Zdrav duh v zdravem telesu

Nasvet strokovnjakov - redna vadba je najboljša tudi za ‘službeno’ kondicijo.

5. 2. 2009

Antistres

Tudi če si še tako utrujena, se boš po katerikoli vadbi počutila bolje, kot si se pred tem. Brez izjeme.

Ne gre le za vitkost

Vitkost ne sme biti tisti razlog, da boš ohranjala kondicijo - ta rezultat pride sam po sebi. Tudi če imaš idealno postavo, moraš poleg svojih možgančkov trenirati tudi druge mišice.

Srečna si

Kombinacija zdrave hrane, ki vsebuje dovolj vitaminov in mineralov in redne zmerne vadbe, bo povzročila, da boš bejba, ki kar žari od zadovoljstva in zdravja.

In delodajalci imajo radi take uslužbence.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri