Motnje spanja tudi zaradi finančne krize

21. 1. 2010
Motnje spanja tudi zaradi finančne krize

Čeprav se je v zadnjem letu svet vrtel le okoli finančne krize, na dan prihajajo presenetljive ugotovitve.

Ljudje naj bi zaradi recesije spali v povprečju 20 odstotkov manj od priporočenih osem ur na noč.

Po zadnjih podatkih različnih anket naj bi veliko ljudi bolehalo za nespečnostjo in večina meni, da je za to kriva finančna kriza.

Krivec za nespečnost je stres

Pomanjkanje spanca oziroma insomnija je najbolj prisotna v Ameriki, kjer se prav zaradi stresa na delovnem mestu veliko vprašanih zbuja sredi noči. Tako naj bi Američani v povprečju spali približno 30 odstotkov manj kot pred krizo, v Nemčiji in Veliki Britaniji pa okoli 25 odstotkov.

Učinki se najmanj poznajo na Japonskem in Nizozemskem, kjer spijo približno 10 odstotkov manj kakor pred krizo.

V povprečju naj bi tako zaradi nespečnosti izgubili približno osem dni spanca na leto.

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja