Zajtrk

Gurmanski užitki.

Moderatorji: saarijarvi, Dioniz, Sunshine

Uporabniški avatar
jullia_
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 5285
Na forumu od: 29. 6. 2007

Neprebrana objavaNapisal/-a jullia_ » 06. Dec. 2009 22:35

Daaaamn, meni bi pomoje rit razgnalo po takem zajtrku (pardon my french :) ). Že kava sama po sebi ima efekt, otrobi tudi, ti pa vse skupaj še z donatom poplakneš :eek:
Uporabniški avatar
Aloha
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 2848
Na forumu od: 20. 9. 2005
Kraj: Havajsko otočje

Neprebrana objavaNapisal/-a Aloha » 06. Dec. 2009 22:38

Teb mogoče, tisti, k si pa s prebavo nismo lih u najbl kolegialnem odnosu, smo pa veseli, ko odkrijemo recept, k poštima to področje :) .
Smell the warm and salty air... see a wave reflect a beam... stop and find a pretty shell... make it real your summer dream...
ana27
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 890
Na forumu od: 13. 3. 2008
Kraj: Ljubljana

Neprebrana objavaNapisal/-a ana27 » 06. Dec. 2009 22:41

Zajtrk mora bit. Če ga ni baje možgani odpovedujejo, oz. ne morejo polno delat.
Uporabniški avatar
haley
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 4871
Na forumu od: 20. 11. 2007

Neprebrana objavaNapisal/-a haley » 06. Dec. 2009 23:08

^^Če se zbudiš eno uro pred kosilom in da do takrat nič ne ješ, ti pomoje možgani ne odpovejo:D :lol:
Uporabniški avatar
*mala*
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 8839
Na forumu od: 3. 8. 2004

Neprebrana objavaNapisal/-a *mala* » 06. Dec. 2009 23:14

Potem bi bila jaz sedaj že z nedelujočimi možgani, glede na to, da sem pol gimnazije imela prvi obrok ob 3eh popoldne. Pa sem bila sposobna vse teste pisat :D Trapasto, ampak živa sem še.

Moj zajtrk- včasih je, včasih ni.
Ko sem doma, je le kava + kakšen piškot, ker imamo kosilo že ob pol 11ih med tednom, med vikendom pa ob pol 12ih. Včasih kosmiči+ mleko.

Na faksu pa standard jogurt+ sirovka. Pa kava iz avtomata seveda.
But the most exciting, challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself. And if you can find someone to love the you you love, well, that's just fabulous.
Uporabniški avatar
Ursa7
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 100
Na forumu od: 8. 7. 2008

Neprebrana objavaNapisal/-a Ursa7 » 07. Dec. 2009 16:05

positive vibration napisal/-a:
Ursa7 napisal/-a:jogurt+tuna...

:eek: Kak pa to paše??? :lol:


Saj tega ne zmešam skupaj, bognedaj :lol: Jem tuno v toastu, zraven pa še jogurt. Meni super paše :D
Uporabniški avatar
Seyfullah
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 851
Na forumu od: 4. 6. 2009
Kraj: Ljubljana

Neprebrana objavaNapisal/-a Seyfullah » 08. Dec. 2009 7:08

floribunda napisal/-a:šalca kave in dva čika :oops:


:ja:
***Everything is possible...Impossible just takes a while longer***
Uporabniški avatar
Shimmie_
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 664
Na forumu od: 29. 4. 2008

Neprebrana objavaNapisal/-a Shimmie_ » 08. Dec. 2009 15:22

Jaz pa nimam vsak dan zajtrka. Če sem zjutraj doma, potem vedno jem. Ponavadi si naštimam toast, pa zraven čaj z medom.
Mam pa kr probleme s prebavo in vem, da me tale toast še bolj zafila. Sam nevem kaj drugega bi jedla. Včasih jem tudi kruh+ evrokrem, pa kdaj si stisnem sok iz pomaranč. Ampak kot pravim, tole čist sux za mojo prebavo. Mogoče bi morala poskusit kakšne kosmiče pa mleko..
Če mam pa zjutraj faks, pa ne jem nič. Že tko morm ustat ob 6, da do 8 ure pridem v ljubljano. Ponavadi si vmes kupim kakšno sirovko, ampak to je spet totaln sranje za prebavo. Nikol se ne spomnem, da bi blo boljše, da si kupim jogurt ali pa kaj drugega,
Me.Myself.and.MY.EGO
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 266
Na forumu od: 15. 5. 2009
Kraj: Mars

Neprebrana objavaNapisal/-a Me.Myself.and.MY.EGO » 08. Dec. 2009 17:59

..Evelyn.. napisal/-a:Kok tehtaš OMG ?!? :D



ja zajtrk je najbol pomembn obrok v dnevu...to se tebi zdi da je velik...drugače ni...če sešteješ kalorije vsega tega skupi, pride okol 2500kcal, mogoče manj...

tehtam pa 70kg...želim 78-80kg met :P
Uporabniški avatar
..Evelyn..
Cosmopsiho
Cosmopsiho
Prispevkov: 4759
Na forumu od: 4. 4. 2008

Neprebrana objavaNapisal/-a ..Evelyn.. » 08. Dec. 2009 20:52

Sicer je velik ampak tisto, kar si ti napisal ne znese 2500kcal. :P
Če imaš kuhana jajca(eno ma okol 100kcal) je to 4x 100= 400kcal, kosmiči recmo da jih poješ ene 100g(kar je veliko) je okol 350kcal, jogurt je prib 250kcal, sadje(vrjetn ne več kt 200) in par oreščkov(okol 150 recmo). Torej max. 1500kcal.. :) Kar je pa še vedno ogroooomno.
It was forever..but it didnt last long..
Uporabniški avatar
Larchiiie
Komunikatorka
Komunikatorka
Prispevkov: 153
Na forumu od: 27. 3. 2009

Neprebrana objavaNapisal/-a Larchiiie » 13. Dec. 2009 15:11

Čez vikend zajtrka ne jem, ker se ustanem okol 11h tko, da pol kr počakam tisto uro na kosilo drgač pa čez teden, ko je šola sm se pa ful navadla jest zajtrk kr drgač ne zdržim celo popoldne, ker v šoli mamo res redko kej dobrga za jest..

Za zajtrk jem mal različno pač en dan jem kosmiče pa kavo pač kakšen dan pa sadje pa kavo... kej preveč druzga mi pa tko al pa tko ne paše še zjutri. :D
katja_t_1980
Debatorica
Debatorica
Prispevkov: 344
Na forumu od: 16. 12. 2009

Neprebrana objavaNapisal/-a katja_t_1980 » 23. Dec. 2009 19:30

1. zmečkana banana + navadni jogurt + 2 žlici lanenega semena
2. kos polnozrnatega kruha + maslo + med, žitna kava z mlekom
3. bananin in pomarančni smoothie + muesliji
4. kos polnozrnatega kruha + sir, trdo kuhano jajce, sok iz 1 pomaranče
5. 2 žlici skute + naribano jabolko + rozine + mandlji + cimet
Tysia
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 748
Na forumu od: 11. 5. 2008

Neprebrana objavaNapisal/-a Tysia » 26. Dec. 2009 19:23

katja_t_1980 napisal/-a:5. 2 žlici skute + naribano jabolko + rozine + mandlji + cimet


Mmmm, nekaj podobnega si jaz naredim občasno za večerjo. :D
Še nekaj variacij, ki jih uporabljam (redko tudi za zajtrk):
- skuta + med + cimet
- skuta + med + kakav brez sladkorja + kokosova moka (odlična sladica s super sestavinami)
- skuta + rozine + orehi + malo vode (da je zmes bolj tekoča)
- skuta + sok pomaranče + laneno seme + cimet + koščki pomaranče

Mmmmmmm. :D Mmmmmmmmm. :biggthumpup:
Uporabniški avatar
Maya19
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 558
Na forumu od: 6. 9. 2006
Kraj: MB

Neprebrana objavaNapisal/-a Maya19 » 26. Dec. 2009 22:03

Zajtrk redno jem oz.pijem šele slab mesec, prej sem ga res redko ali pa sem spila samo kapučino.
Aja ker mi zgodaj zjutraj res ne paše nič konkretnega pojest, spijem samo čokoladen šejk od Herbalife in je super. Priporočam vsem, ki zjutraj ne jeste rade ali nimate časa ne vem kako dolgo pripravljat zajtrka.
Uporabniški avatar
*cukrr*
Kofetarica
Kofetarica
Prispevkov: 528
Na forumu od: 29. 1. 2012

Neprebrana objavaNapisal/-a *cukrr* » 24. Jan. 2013 22:06

Neki od tega:

-kruh s skuto cimetom in medom čez pa kakav
-kruh z nutello pa kakav :D
-kruh z marmelado
-sadje
-rogljički
-kosmiči itd. itd.
Tu es dans toutes mes pensées.*

Vrni se na Kuhinja

Kdo je na strani

Uporabniki, ki brskajo po tem forumu: 0 registriranih uporabnikov